CBD olie is een middel dat gewonnen wordt uit de hennepplant. Het is slechts één van de bestanddelen. Daarom is het niet te vergelijken met bijvoorbeeld wiet. Het zou een veel mildere werking hebben en wordt met name als kalmerend middel gebruikt. Gebruikers zouden minder stress en negatieve emoties ervaren bij het gebruik. Daarnaast zijn er aanwijzingen dat CBD olie chronische pijnklachten helpt bestrijden. Hier mogen echter (nog) geen gezondheidsclaims voor gemaakt worden.
Het gebruik van CBD olie om in slaap te komen
Vrijwel iedereen heeft weleens een avond of nacht waarin het moeilijk is om de slaap te vatten. Dat is erg vervelend, maar vaak is er een aanleiding voor. Stress is een veelvoorkomende factor. Mensen piekeren ‘s nachts in bed over het werk of om een andere reden. Nog erger is niet in slaap kunnen komen door chronische pijnklachten. CBD olie zou hier een oplossing voor kunnen zijn. Het is wachten op het moment dat EFSA officiële statements maakt over de voordelen van CBD om hier een bewering over te kunnen doen.
Problemen met je slaapritme
In principe zijn er twee problemen die je nachtrust ernstig verstoren. Naast niet in slaap komen is lang doorslapen voor een groep mensen een probleem. Net zo vervelend, aangezien je ‘s ochtends en overdag eveneens moe bent. Terwijl je ‘s nachts juist urenlang wakker ligt. De oorzaken komen veelal overeen met wat hierboven besproken is.
Waarom een goede nachtrust onmisbaar is
Iedereen weet dat slecht slapen gevolgen heeft. Overdag heb je minder energie. Je hebt eigenlijk nergens zin in en ziet overal tegenop. Over het algemeen heb je een negatieve instelling. Het spreekt voor zich dat je hier niet gelukkig van wordt. Op de lange termijn nemen de klachten alleen maar toe. Uiteindelijk kan het zelfs een depressie veroorzaken. Naast dergelijke mentale symptomen ervaar je op den duur zelfs fysieke klachten. Je immuunsysteem is bijvoorbeeld niet op volle sterkte, waardoor je sneller verkouden bent of de griep krijgt. Daarom is het zo belangrijk om voldoende te slapen. Het is onderdeel van goed voor jezelf zorgen, net zoals een gezond eetpatroon. Daarom is de werking van CBD olie zo hoopgevend. Het heeft de potentie om het leven van veel mensen te verbeteren als dit ook daadwerkelijk invloed zou hebben op onze nachtrust.
Lees meer informatie over slapen met CBD olie.
Disclaimer: Dit artikel is aangeleverd en kan onwaarheden bevatten. Bij medische vragen verwijzen we je altijd door naar een (huis)arts.
